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Nathalie Prieto
Consultante en performance mentale
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A propos
Ma mission est d’aider les individus et les groupes à optimiser leur performance tout en appréciant le processus et en améliorant leur bien-être général.
J’utilise la recherche scientifique et des outils pour vous aider à mieux vous comprendre, à identifier des barrières et bâtir des habiletés mentales qui vous aideront à atteindre vos objectifs.
Mon expérience en tant qu’entraineur personnelle, enseignante et athlète fait de moi une consultante possédant une grande variété de compétences qui me permettent de m’adapter à l’expérience et aux besoins uniques du client.
Curiosité, développement personnel, diversité, bonheur et intégrité sont les valeurs qui sous-tendent mon travail et mon quotidien.
Lieu d'activité
Temps de réponse
Tarification
Niveau des athlètes
Age des athlètes
Langue(s) parlée(s)
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Diplômes & Formations
- 2023 : Membre professionnel et Consultant en performance mentale certifié, Association for Applied Sport Psychology
(AASP)
- 2022: Maîtrise en sciences de l'activité physique, spécialisation en intervention et consultation
- 2022: Membre professionnel de l'Association canadienne de psychologie du sport (ACPS)
- 2020: Baccalauréat spécialisé en Science de la Santé
- 2019: Entraîneur personnel certifié, ANIE
Expérience pro
- Collège Bois de Boulogne
- Centre canadien de la santé mentale et du sport (CCSMS)
- Parasports Quebec
- Université de Montréal - Volley Ball et Rugby Masculin
- RTP Performance (plusieurs contextes incluant Volleyball, Hockey et Basket Ball au Collège Durocher St-lambert, et Club de Soccer de Longueuil)
Services Proposés
- Consultation individuel - évaluation initiale et en continu, plan de performance et programme de
compétences mentales et émotionnelles. Sujets tels que:
1. Apprendre à fixer des objectifs
2. Créer sa routine de pré- et post-performance
3. Confiance en soi
4. Techniques de respiration et relaxation
5. Reprise/retour au sport
6. Amélioration des habitudes
- Intervention d'équipe - Évaluations des besoins d'équipe, observation des pratiques, séries d'ateliers et de
sessions individuelles pour les athlètes et les coachs. Sujets tels que:
1. Cohésion d'équipe, leadership, gestion d'émotions, et gestion de stress et pression, et découvrir
la visualisation, entre autres.
- Accompagnement du bien-être à la performance
Kinésiologue
Préparateur Physique
Photographe Sportif
Photographe Sportif
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