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Degrees & Training
- 2023 : Membre professionnel et Consultant en performance mentale certifié, Association for Applied Sport Psychology
(AASP)
- 2022: Maßtrise en sciences de l'activité physique, spécialisation en intervention et consultation
- 2022: Membre professionnel de l'Association canadienne de psychologie du sport (ACPS)
- 2020: Baccalauréat spécialisé en Science de la Santé
- 2019: Entraßneur personnel certifié, ANIE
Professional experience
- CollĂšge Bois de Boulogne
- Centre canadien de la santé mentale et du sport (CCSMS)
- Parasports Quebec
- Université de Montréal - Volley Ball et Rugby Masculin
- RTP Performance (plusieurs contextes incluant Volleyball, Hockey et Basket Ball au CollĂšge Durocher St-lambert, et Club de Soccer de Longueuil)
Services Offered
- Consultation individuel - évaluation initiale et en continu, plan de performance et programme de
compétences mentales et émotionnelles. Sujets tels que:
1. Apprendre Ă fixer des objectifs
2. Créer sa routine de pré- et post-performance
3. Confiance en soi
4. Techniques de respiration et relaxation
5. Reprise/retour au sport
6. Amélioration des habitudes
- Intervention d'Ă©quipe - Ăvaluations des besoins d'Ă©quipe, observation des pratiques, sĂ©ries d'ateliers et de
sessions individuelles pour les athlĂštes et les coachs. Sujets tels que:
1. Cohésion d'équipe, leadership, gestion d'émotions, et gestion de stress et pression, et découvrir
la visualisation, entre autres.
- Accompagnement du bien-ĂȘtre Ă la performance

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