Expérience pro

PREPARATRICE MENTALE

- 2021 à présent : Accompagnement de sportifs (9 à 20 ans) en préparation mentale : golf, rugby et football

CRÉATRICE DE LA MARQUE KICK-OFF UNITED
- 2019 à présent : Création de lexiques bilingues du vocabulaire du football en 7 langues
Création d’une appli mobile en 10 langues.

FC GIRONDINS DE BORDEAUX

- 2016 - 2021 : Enseignement du français et de l’anglais aux joueurs, joueuses, coaches, directeur sportif et staff sportif et administratif
Interprétariat en conférence de presse et traduction de documents sportifs

ENSEIGNEMENT DU FRANÇAIS LANGUE ÉTRANGERE

France

- 2012 - 2018 : Alliance Française Bordeaux Aquitaine

- 2013 : Union Bordeaux Bègles Rugby Club

Tanzanie

- 2015 : École Internationale de Moshi, Arusha

- 2014 : Alliance Franco-Tanzanienne, Arusha

Espagne

- 2013 : Institut Français de Madrid

JOURNALISME

France

2012 : Slate Afrique, Paris
2012 : Radio France International, Paris

2008 : Association of Surfing Professionals Europe, Hossegor Biarritz

Pays-Bas 

- 2010 : ONG Aegis Trust, La Haye
Cour Pénale Internationale, La Haye,Public Information Unit-2010

La Réunion 

- 2009 : RFO Télévision Réunion, St Denis

- 2009 : Antenne Réunion Télévision, St Denis

Grande-Bretagne

- 2008 : BBC News South Today, Southampton

Services Proposés

Séance de préparation mentale individualisée pour optimiser ses performances tout en préservant son bien-être.

Découverte et pratique d'outils pour améliorer ses habiletés mentales et viser l'autonomie du sportif: 

- Apprendre à fixer des objectifs

- Créer sa routine de performance

- Découvrir des techniques de respiration et de relaxation

- Comprendre ses émotions et son stress et apprendre à les gérer

- Stabiliser la confiance en soi

- Travailler son discours intérieur, découvrir la visualisation