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Dhia Jabri

Wrestling

5.0 (23)

About

Depuis l’âge de 12 ans, Dhia Jabri vit pour le dépassement de soi. Lutteur gréco-romain de haut niveau, médaillé aux Championnats d’Afrique et représentant officiel de la Tunisie, il possède une expertise technique unique acquise sur les tapis nationaux et internationaux.

Avec plus de 15 ans d’expérience en musculation et 10 ans en coaching, Dhia accompagne chacun de ses clients dans la réalisation de leurs objectifs physiques et mentaux. Sa philosophie : « Le sport ne forge pas seulement le corps, il sculpte l’âme. » Chaque programme est personnalisé, qu’il s’agisse de préparation physique, renforcement musculaire, remise en forme, techniques de lutte ou développement mental.

Reconnu pour son professionnalisme, sa rigueur et sa bienveillance, Dhia met son savoir-faire au service des athlètes comme des particuliers. Sa mission : transmettre les valeurs du sport – discipline, persévérance et respect – tout en aidant chaque personne à révéler son potentiel.

« Mes médailles représentent des années de travail acharné. Aujourd’hui, je transmets cette même détermination à chacun de mes clients pour atteindre leurs objectifs. »

Place of activity

Tunis, Tunisie

Number of athletes

Solo, Duo, Trio, Semi-privé

Pricing

$$ (50 - 99)

Level of athletes

Novice, Amateur, Semi-pro, Pro

Age of athletes

4 - 90 years old

Language(s) Spoken

Français, Anglais, Arabe

Contact the private coach

+216-2920-9695

info@dhiajbcoach.com

Diplomas & Training

Certification internationale de Niveau 3 délivrée par la Swedish Academy of Sport Training

Ce diplôme reconnu permet l’obtention d’une carte professionnelle de coach, garantissant un accompagnement sérieux, sécuritaire et adapté aux besoins et au niveau de chaque client.

Il atteste de compétences solides pour guider efficacement toute personne vers ses objectifs :

– Remise en forme

– Perte de poids

– Prise de masse

– Amélioration des performances

– Développement du bien-être global

Un gage de professionnalisme pour un coaching structuré, fiable et orienté résultats.

Plus formation aux premiers secours

Professional experience

Carrière Sportive en Lutte Gréco-Romaine

2006 – Début en lutte

Débute la lutte gréco-romaine à l’âge de 12 ans, révélant rapidement un talent naturel et une passion dévorante pour cette discipline exigeante et technique.

2010-2015 – Formation et progression

Évolution dans les catégories jeunes tunisiennes

Participation aux championnats régionaux et nationaux

Développement technique sous la guidance d’entraîneurs expérimentés

Formation de la mentalité de compétiteur et maîtrise des techniques gréco-romaines

2011-2020 – Montée vers le niveau senior

Intégration progressive de l’équipe nationale tunisienne

Spécialisation en lutte gréco-romaine, catégorie 97 kg

Participation aux premiers championnats d’Afrique

Développement d’une expertise technique dans les projections et le combat debout

2020-2025 – Confirmé au plus haut niveau

Représentant officiel de la Tunisie dans les compétitions internationales

Médaillé aux championnats continentaux africains

Participation aux compétitions de Ranking Series UWW (United World Wrestling)

Championnat Arabe 2024- Tunis

Médaille d’or

Palmarès sportif international

Championnats d’Afrique 2024 – Accra, Ghana

Médaille de Bronze en lutte gréco-romaine 97 kg

Performance remarquable face aux meilleurs lutteurs du continent africain

Championnats d’Afrique 2022 – Hammamet, Tunisie

Médaille de Bronze en lutte gréco-romaine 87kg

Compétition à domicile avec une performance de haut niveau

Championnats Afrique – Algérie 2011

Zouhaier Sghaier Ranking Series 2022 – Tunis

Quatrieme place, catégorie 97kg face aux meilleurs lutteurs internationaux

Expérience acquise contre des champions d’Asie et d’Europe

Autres Compétitions Internationales

Multiples participations aux championnats d’Afrique

Représentation de la Tunisie dans les tournois UWW (United World Wrestling)

Expérience face aux lutteurs de niveau olympique

Formation et Certifications

Formation Sportive Spécialisée

Coach sportif de lutte, premier degré

Coach international de lutte Level 3

Certificat de coaching sportif et préparation physique

Spécialisation en techniques de lutte gréco-romaine

Formation Continue

Stages techniques nationaux et internationaux UWW

Formations en nutrition sportive et récupération

Développement personnel et coaching mental d’athlètes

Transition vers le Coaching

2017 – Début du Coaching Parallèlement à la Compétition Commence la transmission de son savoir-faire technique en encadrant de jeunes lutteurs tout en maintenant sa carrière de compétiteur.

2021-2023 – Développement de l’Expertise de Coach

Coaching de lutteurs de différents niveaux (débutants à confirmés)

Élaboration de programmes d’entraînement spécifiques à la lutte gréco-romaine

Formation en coaching personnel et préparation physique générale

2018-Présent – Coach Sportif Professionnel

Lancement de son activité de coaching personnel indépendant

Développement d’une clientèle variée (athlètes, particuliers, remise en forme)

Spécialisation unique alliant techniques de lutte et préparation physique moderne

🎯 Expertise Unique

Spécialités Techniques

Maîtrise complète des techniques de lutte gréco-romaine (projections, ceinturage, combat debout)

Préparation physique spécifique aux sports de force et d’explosivité

Développement de la force mentale et de la résilience psychologique

Techniques de récupération et de prévention des blessures

Approche Méthodologique

Programmes personnalisés basés sur l’expérience de haut niveau

Intégration des techniques de remise en forme générale

Coaching mental inspiré de l’expérience de compétition internationale

Reconnaissance et Impact

Médaillé continental représentant la Tunisie avec fierté

Modèle d’inspiration pour la jeunesse sportive tunisienne

Expertise technique reconnue dans la communauté de la lutte maghrébine

Contribution au développement de la lutte gréco-romaine en Tunisie

« Mes médailles de bronze aux Championnats d’Afrique représentent des années de travail acharné et de dépassement de soi. Aujourd’hui, je transmets cette même détermination et ces techniques éprouvées à chacun de mes clients, qu’ils soient athlètes ou simplement en quête de transformation personnelle. »

Services offered

Découvrez nos programmes de coaching adaptés à tous les objectifs

Que vous souhaitiez perdre du poids, retrouver la forme, gagner en muscle ou bénéficier d’un accompagnement complet, nos services sont conçus pour s’adapter à votre rythme et à vos besoins.

Transformation complète – 3 mois

Perdez 5 à 15 kg grâce à un programme personnalisé comprenant un plan d’exercices, un suivi nutritionnel complet et trois séances hebdomadaires en vidéo. Idéal pour transformer votre silhouette et retrouver énergie et motivation. Remise en forme express – 20 min/jour Pour les personnes actives, ce programme propose des fiches d’exercices personnalisées, faciles à réaliser sans matériel, et deux bilans vidéo par mois pour suivre vos progrès rapidement.

Muscle & Force

Développez votre puissance et votre musculature avec un programme de musculation évolutif, des conseils nutritionnels pour la prise de masse et trois séances vidéo techniques chaque semaine.

VIP – Accompagnement complet

Pour un suivi premium, bénéficiez d’une évaluation physique et nutritionnelle complète, de programmes détaillés par groupes musculaires, de recettes et listes de courses, et de cinq séances hebdomadaires mêlant sport, nutrition et hygiène de vie.

Chaque programme est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs, progresser à votre rythme et transformer durablement votre corps et votre santé.